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「腸の免疫力を高めれば、健康長寿は実現できる!」――寿命を延ばす食、ボケないための食、実年齢より10歳若くなる食を大公開。◎「納豆+ネバネバ食品」で免疫アップ◎「白い炭水化物」は体の毒になる◎魚の脂は「刺身」でとると、より効果的◎日本人の腸は「海藻」と相性バツグン◎インゲン豆――食物繊維が「うつ」を撃退する◎アルツハイマーは「水素水」で遠ざけられる◎コーヒーで長寿ホルモンが増え、内臓脂肪が減る◎アボカドのビタミンは、腸も血管も若返らせる私たちが普段口にする食べ物は、「長寿食」と「短命食」に分かれます。短命食を避け、長寿食を一番効果的に活かす方法を、腸の専門家が最新研究から教えます。
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新刊が出版されるごとに書店まで行って買うのは時間がかかりすぎます。とは言え、全巻まとめて買うのは面白くもなんともなかった時の金銭的なダメージが大きいでしょう。BookLive「体がよみがえる「長寿食」」は1冊ずつ購入できるので、失敗がありません。
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体がよみがえる「長寿食」の情報概要

                    
作品名 体がよみがえる「長寿食」
体がよみがえる「長寿食」ジャンル 本・雑誌・コミック
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体がよみがえる「長寿食」価格(税込) 637円
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